意大利回港交流生 程晴
曾入讀匯知中學，現就讀李寶椿聯合世界書院
面對DSE的壓力，現在不少學生會選擇在中三或中四參加AFS一年交流計劃，程晴就是其中之一。
當時作為一個就讀本地中學的初中生，程晴認為在兼顧讀書的同時，亦有必要走出自己的舒適區，到其他地方學習當地文化。幸好，她更得到家人的支持及鼓勵，並主動遞交為期一年交流的報名表格。
程晴最終獲派到意大利，並展開她的交流計劃。雖然參加交流計劃時無意大利文基礎，但經過幾個月的生活後，她亦漸漸地融入了當地的文化。程晴更形容「由一開始需要用網上翻譯，到真正可以與當地的朋友展開一場對話，給她很大的成功感。」
「還記得第一天在意大利上學，踏入課室的一刻十分緊張，後來才明白那些擔憂是多餘的。」程晴說，當時身邊的新同學都十分友善，主動上前幫助，令她很快就能夠融入新學校的生活。
經過一年的交流，程晴認為從中可以更認識自己，清楚自己的長處及方向。例如，熱愛學習語言的她除了在意大利學習意大利文，更有機會接觸及學習其他外語，包括西班牙語和拉丁文。
透過AFS的講座，程晴認識了香港李寶樁聯合世界書院，她認為大家的理念相似，透過文化交流互相了解，希望可以在多元化的氣氛下學習，所以她決定報考。經過一連串的篩選後，程晴順利入讀該校，並結識了不同文化背景的人。
現在，程晴剛高中畢業，希望找一個實習機會，充分利用這暑假。在機緣巧合下，她在AFS Newsletter 上得知香港及澳門意大利商會的實習機會，最後成功成為了裡面的實習生。